選擇護(hù)耳器的實(shí)際降噪能力必須高于噪聲的超標(biāo)水平，方法是，首先根據(jù)護(hù)耳器產(chǎn)品上標(biāo)稱的降噪值，換算成 ISO 4869-2 所定義的單值噪聲降低數(shù)——SNR，用 SNR 再乘 0.6 作為實(shí)際降噪值。之所以要乘 0.6 “打折”，是考慮到護(hù)耳器的標(biāo)稱降噪值是在實(shí)驗(yàn)室條件下取得的，代表護(hù)耳器的某種“最佳表現(xiàn)”，而工人實(shí)際佩戴時間長，每個人的佩戴方法會有不同，實(shí)際的防護(hù)效果會降低一些。

　　舉一個例子說明根據(jù)現(xiàn)場噪聲選擇護(hù)耳器的方法：某現(xiàn)場 8 小時等效 A 聲級噪聲為 101 dB(A)，超過衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn) 16dB(A)。護(hù)耳器 A的標(biāo)稱降噪值為 23 dB(A)，SNR 值為 25 dB(A)，護(hù)耳器 B 的標(biāo)稱降噪值為 29 dB(A)，SNR 值為 31 dB(A)，按照《聽力保護(hù)規(guī)范》折算實(shí)際降噪值，A 護(hù)耳器：25dB(A)×0.6=15 dB(A);B護(hù)耳器：31 dB(A)×0.6 = 18.6 dB(A)。評價工人實(shí)際佩戴的接觸噪聲水平，戴護(hù)耳器 A：101 dB(A) - 15 dB(A) =86 dB(A)，說明仍然超標(biāo);戴護(hù)耳器 B：101 dB(A) - 18.6 dB(A) =82.4 dB(A)，說明不超標(biāo)。

　　所以說，選擇護(hù)耳器應(yīng)首先確保佩戴護(hù)耳器后的實(shí)際噪聲水平不能高于衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。但多數(shù)情況下，工廠的噪聲水平并不是很高，市場上多數(shù)護(hù)耳器的降噪能力多數(shù)都能滿足，選擇時除了考慮價格因素，是不是降噪分貝越多，效果就越好呢?實(shí)際并非如此。一般認(rèn)為，使用護(hù)耳器后的實(shí)際接觸噪聲在 75dB(A)至 80dB(A)之間的效果為最佳。

　　規(guī)定，應(yīng)向工人提供 3 種式樣的護(hù)耳器供選擇。選擇之前，應(yīng)了解各類護(hù)耳器的不同特點(diǎn)，分別列出了耳塞和耳罩的一些優(yōu)缺點(diǎn)。可以注意到，耳塞的優(yōu)點(diǎn)往往是耳罩的缺點(diǎn)，而耳塞的缺點(diǎn)正是耳罩的優(yōu)勢，所以，選擇時應(yīng)明確，哪些特性才是我們真正關(guān)心的。

　　耳塞耳罩優(yōu)缺點(diǎn)：

　　耳塞

　　體積小，容易攜帶及存放

　　在熱的環(huán)境中比耳罩舒適

　　不妨礙其它任何安全用具

　　比耳罩便宜

　　容易遺失

　　吃飯、喝水或說話時因顎骨運(yùn)動，耳塞有慢

　　慢向外移動的可能，影響佩戴位置

　　佩戴方法比耳罩稍微復(fù)雜

　　佩戴時必須洗凈雙手

　　外形小，遠(yuǎn)距離監(jiān)察比較困難

　　耳在有患感染性疾病時不適用

　　耳罩

　　佩戴方法簡單

　　易取得舒適效果

　　容易遠(yuǎn)距離監(jiān)察

　　佩戴位置比較穩(wěn)定

　　體積大，有一定重量

　　夏天佩戴比較熱

　　有可能妨礙其它安全用具，如安全帽、防護(hù)

　　眼鏡等

　　比耳塞昂貴