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冬季如何正確選擇和佩戴口罩

發(fā)表日期:2013-01-24    作者:3M顆粒物防護(hù)口罩
為了防寒、保暖、防病毒,冬季戴口罩是最常見(jiàn)不過(guò)的事情了。眼下,純白色的老式口罩已經(jīng)不再走俏,越來(lái)越多的人選擇顏色艷麗的時(shí)尚口罩。中國(guó)人民解放軍第二O八醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任肖偉提醒大家,對(duì)于有呼吸道疾病的體質(zhì)較差的老人、孩子而言,戴口罩可以保護(hù)呼吸道不受冷空氣的刺激。但有一些無(wú)資質(zhì)用滌綸纖維做成的印染口罩,卻可能讓人出現(xiàn)皮膚過(guò)敏、鼻子難受等癥狀,哮喘病人戴了這樣的口罩還可能加重病情。
 
某些印染口罩含有化纖
肖偉主任說(shuō),現(xiàn)在街頭上很多人都喜歡戴顏色艷麗的,或者印有許多卡通圖案的口罩。他表示,某些印染的口罩樣式雖然非常漂亮,但由于價(jià)格低廉,各方面都不過(guò)關(guān),而且制作的材料也是滌綸纖維的。印染的低質(zhì)口罩含有化纖,而且透氣性也不好。有些皮膚敏感的人,戴上了這樣的口罩可能會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀。哮喘病人正常不宜接觸纖維的東西,如果哮喘患者戴上了這種口罩還會(huì)加重病情。再者,化纖面料也會(huì)刺激人體的支氣管。
另外,為了迎合女孩子的性格特點(diǎn),有些口罩上還會(huì)灑有芳香劑,制造出不同的香氣。“口罩上不能灑芳香劑,這樣的氣味會(huì)刺激人體呼吸道系統(tǒng),尤其是已有呼吸道疾病的人,會(huì)誘發(fā)呼吸道疾病。”肖偉主任說(shuō)。他建議大家在購(gòu)買(mǎi)口罩時(shí),不要貪圖一時(shí)的靚麗,要堅(jiān)持從正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)有保障的合格口罩。
 
醫(yī)用口罩才能阻擋病菌
冬季時(shí),很多人出行都喜歡戴上口罩。“冷空氣刺激鼻子難受,再說(shuō)戴口罩還能防病菌,這段時(shí)間呼吸道疾病不是挺多的嗎?”一位市民這樣說(shuō)道。肖偉主任也表示,冬季的確是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),這個(gè)時(shí)候,對(duì)于呼吸道有疾病、年老體弱且呼吸調(diào)節(jié)能力不大好的老人、孩子來(lái)說(shuō),戴上口罩對(duì)呼吸道有一定的保護(hù)作用。對(duì)冷空氣過(guò)敏的人,戴上口罩也有好處。
“大家都知道,呼吸道疾病多數(shù)是因?yàn)轱w沫傳播、接觸感染的方式傳播的,戴口罩和洗手則能夠阻擋飛沫。”肖偉主任說(shuō),口罩還能幫助我們阻止帶有病菌的手接觸鼻子。肖偉主任表示,現(xiàn)在真正能起到阻擋病菌的只有醫(yī)用口罩。醫(yī)用口罩一般都是由12層到16層的白紗布做成的,上面都有鼻夾。它的生產(chǎn)、制作都是嚴(yán)格按照國(guó)家的規(guī)定,由合格的廠家生產(chǎn)。而一般的口罩只能起到阻擋冷空氣的作用。
 
空氣流通好不用戴口罩
現(xiàn)在很多市民一到了人多的地方,就會(huì)自動(dòng)把口罩戴上,為的就是防止疾病的傳染,尤其是冬季呼吸道疾病。更有些市民只要出門(mén)就愛(ài)戴口罩,幾乎一個(gè)冬天都和口罩相伴。對(duì)此,肖偉主任解釋?zhuān)行┛谡趾芎?,如果長(zhǎng)時(shí)間戴的話,會(huì)影響呼吸順暢。而且,總是戴口罩的話,人體會(huì)對(duì)口罩產(chǎn)生依賴(lài)性,鼻黏膜也會(huì)變得相對(duì)脆弱一些。肖偉主任說(shuō),人體的鼻部、呼吸道本身就有自潔和防護(hù)功能,我們應(yīng)該信賴(lài)這種能力。
“口罩有一定的益處,但這并不是說(shuō)所有的場(chǎng)合都要戴口罩。”肖偉主任解釋?zhuān)幸恍┎《緦儆诮嚯x傳播,冬季時(shí)封閉的室內(nèi),像辦公室之所以感冒愛(ài)傳染,就是因?yàn)榭諝饬魍ǖ牟缓谩6緯r(shí),大家去一些人群不是特別密集,且空氣流通性好的場(chǎng)所,是不需要非戴口罩不可的。但在疾病流行時(shí),或是在醫(yī)院、人員密集的車(chē)廂,則可以戴口罩,這樣既保護(hù)了自己的健康,也保護(hù)了他人。
 
戴過(guò)的口罩要徹底清洗
肖偉主任說(shuō),很多人戴口罩時(shí)很隨意,常把鼻孔露在口罩的外面,或是把口罩掛在下巴、耳邊,這些方法都是不對(duì)的??谡值奈恢脩?yīng)該在眼眶之下,能夠遮住口鼻,這樣才可以起到相應(yīng)的作用。如果把口罩掛在下巴、耳邊,很容易讓口罩里層沾染到灰塵、細(xì)菌,反而起不到口罩的保健作用。另外,有些人的口罩已經(jīng)被熱氣、唾液等弄濕了,可還堅(jiān)持佩戴,“要知道,已經(jīng)被弄濕的口罩,它的透氣性就不好了,阻隔細(xì)菌的作用也會(huì)降低。”肖偉主任表示。
他指出,還有些人對(duì)口罩的放置、清洗不注意,“有的人很隨意地就把摘下來(lái)的口罩放在大衣兜里或是褲兜里,這樣沒(méi)有折疊過(guò)的口罩,很容易就會(huì)沾染上細(xì)菌。正確的做法是,把口罩面向口鼻的一面向里面對(duì)折。”肖偉主任表示,口罩要經(jīng)常清洗,最好做到一日一洗,洗完之后要注意晾曬消毒,不要讓口罩成為新的細(xì)菌、灰塵繁殖地。生活中,我們也可以多準(zhǔn)備幾個(gè)口罩,這樣更有利于交換使用。